意気込みは大事。それ以上に


大事なことは、

具体的に何をするのか。

具体的に何をしたのか。


特に、人との接触を避ける。

これは意図的に続ける必要がある。


優先順位づけができない。

それは違う。苦手な人への接触を

後回しにしているだけ。


では、どうするか。

接触の仕方をパターン化する。


それを日々、やる。

やるうちに、相手との関係が
修復される。

良好な関係になる。

感情のやり取りが起こる。