行動習慣を変えるには、以下を
事前に観察、記述する必要がある。
① 日々の行動習慣
② その行動の強化している刺激
(強化履歴)
③ 過去の行動習慣の履歴
④ その行動の強化していた刺激
(強化履歴)
これらは、習慣化する行動の
インプットの形式を決める要素。
習慣化する行動のインプット形式が
相手に適していないと、習慣形成は
はじまらない。
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