行動習慣の履歴を把握する目的

 

行動習慣を変えるには、以下を

事前に観察、記述する必要がある。

① 日々の行動習慣

② その行動の強化している刺激
  (強化履歴)

③ 過去の行動習慣の履歴

 

④ その行動の強化していた刺激
  (強化履歴)


これらは、習慣化する行動の
インプットの形式を決める要素。

習慣化する行動のインプット形式が
相手に適していないと、習慣形成は
はじまらない。