思考力を上げる習慣形成の手法。
何らかの行動をする前に作成する。
①ゴールは何か？
②ゴールに至るまでの一連の
行動の流れは？
③その流れの中で押えるべき
小さな行動は？
④最悪の状況はどこで発生するか？
⑤その状況下でどのように
ゴールに到達するか
これらを始める前に、事前に書きだす。
実施後に、書きだしたものを見直し、
結果を具体的に書込む。
これを繰り返すことで、
行動の質とスピードが上がる。
但し、これを続けるのは
ハードルが高い。
まずは、①のみ40営業日続ける。
その後、②を増やす。
このように徐々に進めることで
ハードルが下がる。