行動の質を上げる振り返り


①できるようになった小さな具体的な行動

②できはじめている小さな具体的な行動

③今後できるようにする小さな具体的な行動

④独自のピンポイント行動の教科書

日々、自身の行動を振り返ることは、
思考する習慣形成に効果がある。