結果が出つづけない理由

モチベーションに頼るため。

モチベーションは
感情に左右される。

調子が良い時は、当然、
モチベーションが上がる。

調子が悪い時は、当然、
モチベーションが下がる。

調子が悪くなると、
モチベーションは下がり続ける。

では、どうすればよいのか。

日々、やるべき小さな行動を
意図的に行う。意図的に。

意図的に行うために、
日々、やるべき小さな行動を
形式知化しておく。

形式知化のレベルは、
誰が観てもすぐに行動できる。
再現できるレベル。

やった直後に、やった小さな
行動を振り返り、差異を見つけ
形式化された行動を微修正する。

行動には思考も含まれる。

自分自身の小さな思考を
形式化するにはトレーニングが
必要になる。